yogaferien in saas-fee

VON JUNI BIS SEPTEMBER 2019


Gönne Dir eine Pause und besuche unsere Evolution Yoga Weekends oder Yogawochen im wunderschönen Saas-Fee in der Schweiz. Verschiedene Yogastile, Tai Chi Chuan, Wanderungen mit Meditation und Klangschalen - und dies den ganzen Sommer lang. Einfach perfekt um deine Batterien zu laden!

programM


Wir eröffnen den Evolution Yoga & Meditations-Sommer in Saas-Fee anfangs Juni!

 

PFINGST YOGA WEEKEND vom 7. bis 10. Juni 2019


YOGA, MEDITATION & KLANGSCHALEN

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
www.evolution-retreats.com
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

FREITAG 7. JUNI 2019

17-19 Yoga begleitet von tibetischen Klangschalen

ab 19.30 Lounge & Musik

 

SAMSTAG 8. JUNI 2019

8.30-10 Aktivierender & erdender Yoga Flow

16-17 Geführte Meditation

17.15-18.45 Herzöffnendes Yoga & Pranayama

SONNTAG, 9. JUNI 2019

9-12 Yoga-Chakra-Wanderung auf den Hannig

16-18 Head Down & Legs Up Workshop

MONTAG 10. JUNI 2019

8-9 Geh-Meditation in der Natur

9.15-10.15 Aktivierendes Yoga für einen starken Willen

14-16 Yoga & Klangschalen Meditation

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WOCHE vom 11. bis 16. Juni 2019


"EXPLORE YOUR HEART SPACE"

mit Sandra Schönmann, Ruth Uitewaal, Natalia Tschumi
Retreatsprache: englisch

 

YOGA WEEKEND vom 20. bis 23. Juni 2019


YOGA, MEDITATION & KLANGSCHALEN

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
www.evolution-retreats.com
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

 

DONNERSTAG 20. JUNI 2019

17-19 Yoga begleitet von tibetischen Klangschalen

ab 19.30 Lounge & Musik 

 

FREITAG, 21. JUNI 2019

8-10 Aktivierender & erdender Yoga Flow

16-17 Geführte Meditation

17.15-18.45 Herzöffnendes Yoga & Pranayama

 

SAMSTAG 22. JUNI 2019

9-12 Yoga-Chakra-Wanderung auf den Hannig

16-18 Head Down & Legs Up Workshop

 

SONNTAG 23. JUNI 2019

8-9 Geh-Meditation in der Natur

9.15-10.15 Aktivierendes Yoga für einen starken Willen

14-16 Yoga & Klangschalen Meditation

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

Klangschalen Meditation - Evolution Retreats
Klangschalen Meditation - Evolution Retreats

YOGA WEEKEND vom 27. bis 30. Juni 2019


WIE ERREICHE MEINE ZIELE MIT YOGA?

mit Sandra Schönmann
www.samiya-yoga.ch
Retreatsprache: deutsch

 

DONNERSTAG 27. JUNI 2019

17-20 Herzöffnendes Yoga & Zielfindungs-Workshop

FREITAG 28. JUNI 2019

9-12 Herzöffnendes Yoga & Zieldefinition & Meditation

SAMSTAG 29. JUNI

8-10 Yoga für einen starken Willen

15-18 Workshop: Neutralisierung destruktiver Glaubenssätze

SONNTAG 30. JUNI

9-12 Yoga mit Visualisierungen & Affirmationen: Energielenkung zum Ziel

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

Yoga Wochenende Saas-Fee - Evolution Retreats
Yoga Wochenende Saas-Fee - Evolution Retreats

YOGA WEEKEND vom 4. bis 7. Juli 2019


YOGA & MEDITATION FÜR WENIGER STRESS IM ALLTAG

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
www.evolution-retreats.com
Retreatsprache: deutsch und englisch (Englischkenntnisse nicht notwendig)

 

DONNERSTAG, 4. JULI 2019

15-18 Workshop: Was ist Stress? Was passiert mit Körper & Geist, wenn ich gestresst bin? Welche Auswirkungen hat Stress auf mein Wohlbefinden etc.

FREITAG, 5. JULI 2019

8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
17-19 Klangschalen-Meditation

SAMSTAG, 6. JULI 2019

9.30-11.30 Wanderung mit Meditationen & Achtsamkeitsübungen

17-18.30 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen

 

SONNTAG, 7. JULI 2019

8-9 Geh-Meditation in der Natur

10-11.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 18. bis 21. Juli 2019


YOGA FÜR HERZ & SEELE

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
www.evolution-retreats.com
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

 

DONNERSTAG, 18. JULI 2019

15-17  Yoga für Herz & Seele, Teil 1

 

FREITAG, 19. JULI 2019

8-9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 2
17-19 Yoga begleitet durch die Klangschalen 

 

SAMSTAG, 20. JULI 2019
7-8 Geh-Meditation in der Natur

8-9.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 3

10.30-12.30 Entspannende Klangschalen-Meditation

 

SONNTAG, 21. JULI 2019

11.30-13.30 Yoga für Herz & Seele, Teil 4

Meditation & Mindfulness - Evolution Retreats
Meditation & Mindfulness - Evolution Retreats

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA & TAI CHI CHUAN vom 26. bis 28. Juli 2019


mit Sandra Schönmann, Marco Angelo Cazzaniga, Roberto Daito Galli (Italy)

Retreatsprache: englisch - deutsche & italienische Übersetzungen möglich

 

Wolltest Du schon lange ein Mal Yoga oder Tai Chi ausprobieren? Schnuppere mit uns ein Wochenende Hatha Yoga & Tai Chi Chuan. Wir werden so viel wie möglich draussen in der Natur üben.

Marco lädt seinen Tai Chi Meister Roberto Daito Galli nach Saas-Fee ein. Roberto praktiziert seit über 35 Jahren Tai Chi Chuan. Er ist vertraut mit verschiedenen Tai Chi Stilen wie Yang, Chen und Wudang. Roberto unterrichtet den Stil “Celestial Mountain” vom Meister Xu Xin. Dieser Tai Chi Stil enthält Elemente aus der Zen-Philosophie. Roberto ist ein inspirierender und kompetenter Lehrer und gewann mehrmals Gold-Medaillen an Tai Chi Europa- & Welt-Meisterschaften.

FREITAG, 26. JULI 2019
ab 18 Einführungsworte über Tai Chi mit Roberto und Yoga mit Sandra & Get Together

 

SAMSTAG, 27. JULI 2019
8-9.30
Yoga mit Sandra
15-17
Tai Chi mit Roberto

SONNTAG, 28. JULI 2019
8-9.30 Tai Chi mit Roberto
14-16
Yoga mit Sandra

KOSTEN
CHF 360 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 476 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 2 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga & Tai Chi Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 12. bis 15. September 2019


YOGA FÜR WENIGER STRESS IM ALLTAG

mit Sandra Schönmann und Marco Angelo Cazzaniga
www.evolution-retreats.com
Retreatsprache: deutsch & englisch (Englischkenntnisse nicht nötig)

 

DONNERSTAG, 12. SEPTEMBER 2019

15-18  Workshop: Was ist Stress? Was passiert mit Körper & Geist, wenn ich gestresst bin? Welche Auswirkungen hat Stress auf mein Wohlbefinden etc.

 

FREITAG, 13. SEPTEMBER 2019

8-9.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion
17-19 Klangschalen-Meditation

 

SAMSTAG, 14. SEPTEMBER 2019

9.30 -11.30 Wanderung mit Meditationen & Achtsamkeitsübungen

17-18.30 Sanftes Yoga begleitet durch die Klangschalen

 

SONNTAG, 15. SEPTEMBER 2019

8-9 Geh-Meditation in der Natur

10-11.30 Einfache Yoga-Übungen zur Stressreduktion

KOSTEN
CHF 575 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 749 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen mit gesundem Frühstück
  • alle Yoga- & Meditations-Workshops
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

YOGA WEEKEND vom 19. bis 22. September 2019


YOGA, MEDITATION & MENTALTRAINING

mit Sandra Schönmann
www.samiya-yoga.ch
Retreatsprache: deutsch

 

DONNERSTAG, 19. SEPTEMBER 2019

16-17.30 Yoga-Willkommens-Stunde

17.30-19 Wie funktioniert mein Denken?

FREITAG,  20. SEPTEMBER 2019

8-8.30 Morgen-Meditation

8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow

10.45-12.45 Mein wahres „Selbst“ / Wer bin ich?

17-18 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 1

18-18.30 Entspannungsübungen

 

SAMSTAG, 21. SEPTEMBER 2019

8-8.30 Morgen-Meditation

8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow

10.45-12.45 Limitierende Glaubenssätze

17-18 Was will ich wirklich? Persönliche Zielerarbeitung Teil 2

18-18.30 Entspannungsübungen

 

SONNTAG, 22. SEPTEMBER 2019

8-8.30 Morgen-Meditation

8.30-9.30 Aktivierender Yoga-Flow
10.45-12.45 Umsetzungsplanung meines Zieles

KOSTEN
CHF 605 pro Person im Doppelzimmer (Doppelbelegung)
CHF 779 pro Person im Doppelzimmer (Einzelbelegung)

zusätzlich CHF 7 pro Person & Nacht für die Kurtaxe

inklusive:

  • 3 Übernachtungen und gesundes Frühstück
  • Yoga, Meditation & Mentaltraining
  • die Benutzung der Bergbahnen in Saas-Fee

Kontakt & Anmeldung


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